----------------------------------------------- *** Templates Novo Blogger *** Name: Surfing (originalmente Mínima) Designer: Ariane Naranjo URL: http://templatesparanovoblogger.blogspot.com Date: 10 Dezembro 2007 Distributed by: http://BTemplates.com *** Não retirar os créditos ! *** ----------------------------------------------- */ /* Variable definitions ==================== */ body { background:#D6EBF3; margin:0 auto; color:#201B15; font: x-small "Trebuchet MS", Trebuchet, Verdana, Sans-serif; font-size/* */:/**/small; font-size: /**/small; text-align: center; } a:link { color:#000000; text-decoration:none; } a:visited { color:#000000; text-decoration:none; } a:hover { color:#0066CC; text-decoration:underline; } a img { border-width:0; } /* Header ----------------------------------------------- */ #header-wrapper { width:982px; height:300px; margin: 0px 0px -10px 0px; } #header { /* coluna do CABEÇALHO */ margin: -10px 0px 0px 0px; width:982px; height:300px; background: url(http://img243.imageshack.us/img243/1640/logocu982x300mi6.jpg) no-repeat top center; text-align: center; color:#C3D9FF; } #header2 { /* Coluna da CAIXA DE PESQUISA */ margin: -110px 0px 0px 0px; width: 240px; padding-top: 50px; font: #C3D9FF; float: right; } #header h1 { margin:15px 0px 0; padding:230px 0px 0px 0px; line-height:1.2em; text-transform:uppercase; letter-spacing:.2em; font: normal bold 383% Georgia, Times, serif; } #header a { color:#C3D9FF; text-decoration:none; } #header a:hover { color:#C3D9FF; } #header .description { margin:10 10px 0px; padding:0px; max-width:800px; text-align: center; text-transform:uppercase; letter-spacing:.2em; line-height: 1.2em; font: normal bold 86% Georgia, Times, serif; color: #3D81EE; } /* Outer-Wrapper ----------------------------------------------- */ #outer-wrapper { /* Área total da postagem e das colunas */ width: 982px; margin: auto ; padding:10px; text-align:center; font: normal normal 98% 'Trebuchet MS',Trebuchet,Verdana,Sans-serif; background:url() no-repeat top center; } #main-wrapper { /* Coluna das POSTAGENS */ background-color: #E7F4FE; border: 2px solid #ffffff; margin-left: 0px; margin-top: -1px; width: 500px; float: left; word-wrap: break-word; /* fix for long text breaking sidebar float in IE */ overflow: hidden; /* fix for long non-text content breaking IE sidebar float */ } #sidebar-wrapper {/* Coluna da DIREITA */ background-color: #E7F4FE; /* cor do fundo*/ border: 1px solid #ffffff; margin-right: 0px; margin-left: 4px; margin-top: -5px; width: 220px; float: right; word-wrap: break-word; /* fix for long text breaking sidebar float in IE */ overflow: hidden; /* fix for long non-text content breaking IE sidebar float */ } #newsidebar-wrapper { /* Coluna da ESQUERDA */ background-color: transparent; margin-left: -240px; margin-top: -5px; width: 230px; float: right; word-wrap: break-word; /* fix for long text breaking sidebar float in IE */ overflow: hidden; /* fix for long non-text content breaking IE sidebar float */ } #tabsidebar-wrapper { /* COLUNA larga de CIMA */ width: 466px; /* Largura do seu menu*/ margin: 0px 0px 0px 14px; /* Margens */ border: 0px solid #ffffff; /* Bordas */ float:left; /*Menu flutuar: right-direita, left-esquerda*/ word-wrap: break-word; /* fix for long text breaking sidebar float in IE */ overflow: hidden; /* fix for long non-text content breaking IE sidebar float */ } #tab2sidebar-wrapper{ /* COLUNA larga de BAIXO */ width: 466px; /* Largura do seu menu*/ margin: 10px 0px 0px 14px; /* Margens */ border: 0px solid #ffffff; /* Bordas */ float:left; /*Menu flutuar: right-direita, left-esquerda*/ word-wrap: break-word; /* fix for long text breaking sidebar float in IE */ overflow: hidden; /* fix for long non-text content breaking IE sidebar float */ } /* Headings ----------------------------------------------- */ h2 { margin:1.5em 0 .75em; font:normal bold 105% Georgia, Times, serif; line-height: 1.4em; text-transform:uppercase; letter-spacing:.2em; color:#f2984c; } /* Posts ----------------------------------------------- */ h2.date-header { margin: 5px; text-align:center; } .post { margin: 15px; padding-bottom:1.4em; padding-top:1.4em line-height: 120% } .post h3 { margin:.25em 0 0; padding:0 0 4px; font-size:140%; font-weight:normal; line-height:1.4em; color:#000033; } .post h3 a, .post h3 a:visited, .post h3 strong { display:block; text-decoration:none; color:#000; font-weight:bold; padding-left: 15px; border-bottom:3px solid #ffffff; border-top:3px solid #ffffff; } .post h3 strong, .post h3 a:hover { color:#201B15; } .post p { margin:0 0 .75em; line-height:1.6em; text-indent: 30px; } .post-footer { margin: .75em 0; color:#f2984c; padding-left: 15px; text-transform:uppercase; letter-spacing:.1em; font: normal normal 86% 'Trebuchet MS', Trebuchet, Arial, Verdana, Sans-serif; line-height: 1.4em; border-top:3px solid #ffffff; border-bottom:3px solid #ffffff; } .comment-link { margin-left:.6em; } .post img { padding:4px; border:1px solid #ffffff; } .post blockquote { margin:1em 20px; } .post blockquote { background: #FFFFFF; padding:0 5px 10px 10px; margin:10px 5px 10px 10px; font-size: 90%; border: 1px dotted #000000; } /* Comments ----------------------------------------------- */ #comments h4 { padding-left: 5px; margin:1em 0; font-weight: bold; line-height: 1.4em; text-transform:uppercase; letter-spacing:.2em; color: #f2984c; } #comments-block { padding-left: 5px; margin:1em 0 1.5em; line-height:1.3em; } #comments-block .comment-author { padding-left: 5px; margin:.5em 0; } #comments-block .comment-body { padding-left: 5px; margin:.25em 0 0; } #comments-block .comment-footer { padding-left: 5px; margin:-.25em 0 2em; line-height: 1.4em; text-transform:uppercase; letter-spacing:.1em; } #comments-block .comment-body p { padding-left: 5px; margin:0 0 .75em; } .deleted-comment { padding-left: 5px; font-style:italic; color:gray; } .feed-links { padding-left: 5px; clear: both; line-height: 2.5em; } #blog-pager-newer-link { padding: 5px; float: left; } #blog-pager-older-link { padding: 5px; float: right; } #blog-pager { text-align: center; } /* Sidebar Content ----------------------------------------------- */ .sidebar { color: #000033; line-height: 1.5em; margin:5px; } .sidebar h2 { /*TÍTULO DA SIDEBAR*/ color: #FFFFFF; /*COR DA FONTE*/ background: #488AC7; /*COR DO FUNDO*/ margin: 5px 0 20px 0; /*MARGEM*/ border: 1px solid #ffffff; /*BORDA*/ line-height: 0.9em; /*DEFINE ALTURA DA LINHA */ padding: 10px 0 10px 0; /*DISTÂNCIA ENTRE O TEXTO E AS BORDAS*/ text-align: center; /*ALINHAMENTO - CENTER, LEFT OU RIGHT*/ } .sidebar ul { list-style:none; margin:5px; padding:0 0 0; } .sidebar li { margin:5px; padding:0 0 .25em 15px; text-indent:-15px; line-height:1.5em; } .sidebar .widget{ border-bottom:0px solid #ffffff; margin: -5px; padding:0 0 1.5em; } .main .widget { border-bottom:0px solid #ffffff; margin: -5px; padding:0 0 1.5em; } .main .Blog { border-bottom-width: 0; margin:5px; } /* Profile ----------------------------------------------- */ .profile-img { float: left; margin: 0 5px 5px 0; padding: 3px; border: 1px solid #ffffff; } .profile-data { margin:0; text-transform:uppercase; letter-spacing:.1em; font: normal normal 86% 'Trebuchet MS', Trebuchet, Arial, Verdana, Sans-serif; color: #000033; font-weight: bold; line-height: 1.2em; } .profile-datablock { margin:.5em 0 .5em; } .profile-textblock { margin: 0.5em 0; line-height: 1.6em; } .profile-link { font: normal normal 86% 'Trebuchet MS', Trebuchet, Arial, Verdana, Sans-serif; text-transform: uppercase; letter-spacing: .1em; } /* Footer ----------------------------------------------- */ #footer { width:900px; clear:both; margin:0 auto; padding-top:15px; line-height: 1.6em; text-transform:uppercase; letter-spacing:.1em; text-align: center; } /* Credit ----------------------------------------------- */ #credit { width:900px; clear:both; margin:0 auto; padding-top:5px; text-align: center; border-top: 2px solid #ffffff; } .feed-links { height:0px; visibility:hidden; display:none } /* ----- Busca ----- */ .txt_busca{ background-image:url(http://www.iconlet.com/icons/crystal09/16x16/search.png); background-position:2px 2px; background-repeat:no-repeat; padding-left:20px; border:1px solid #999999; padding-right:2px; padding-bottom:2px; padding-top:2px; color:#006699; background-color:#FFFFFF; } -->

quinta-feira, 17 de julho de 2008

Endireite as Costas


Com esse manual você poderá agora sentar-se a mesa do jantar na casa da mamãe sem que ela fique toda hora falando pra endireitar as costas e etc. Com esse manual você resolverá vários problemas, como exemplo, escoliose mas conhecido como desvio na coluna vertebral.
Este é um livro escrito para públicos diferentes: os jovens, seus pais e os professores de Educação Física e outros profissionais da área. Os desvios de coluna dos jovens adolescentes não causam dores, mas indicam uma postura corporal feia, torta e desequilibrada. E quem deve se preocupar com as posturas corporais erradas e deselegantes são os pais, que na maioria das vezes não têm onde procurar as informações corretas. O autor, médico reumatologista, é o profissional que mais tem estudado e escrito sobre o assunto, no Brasil, Viva Bem com a Coluna que Você tem, outra obra de José Knoplich, tem alcançado edições sucessivas e auxiliado milhares de pessoas. Muito importante para pessoas que ficam muito tempo no PC!



Estilo: Livro
Licença: Gratuito
Idioma: Português
Formato: Rar
Tamanho: 1,96 MB


Postado às 11:30  

Categorias:

0 Comments:

Postar um comentário

Subscribe to: Postar comentários (Atom)